摆出莲花坐姿,拿起你的念珠;现在是冥想的时刻!在我们忙碌的生活中,找到内心的中心比以往任何时候都更加重要。你可以给予的最好礼物之一就是正念和在繁忙的世界中感受到平静的礼物。
花时间呼吸、放松和清空你的思绪可以带来奇迹。冥想也是一种自我关怀的行为,它可以远远超出度过家庭节日派对的范畴。事实上,研究表明,定期冥想在许多方面都有益处,包括降低血压、缓解身体疼痛,对心理健康也有很大帮助。
冥想礼物可以帮助朋友或亲人开始或加深定期冥想的实践,或者只是享受宁静的活动并更加正念。这就是为什么我们汇集了终极冥想礼物清单,帮助你或你的亲人找到内心的宁静。
无论他们是佛教徒还是喜欢引导冥想,或者偶尔需要喘口气,我们的礼物指南都有最好的冥想礼物,帮助你找到内心的禅师。
禅意花园

这个禅意花园能促进放松和缓解压力。用你的沙子花园为家庭办公室或工作桌带来宁静。非常适合练习冥想。这个禅意花园是给孩子或成年人的绝佳礼物。将禅意送给你的亲人、朋友、同事、孩子或者你自己!以美丽的禅意主题包装交付。有人说过白象礼物吗?
追求正念

正念是一种基于证据的方法,用于减轻压力,增强适应能力,并保持心理健康。即使短暂的冥想也能改变糟糕的一天,让我们立足于当下,并帮助我们怀着感激和善意的心态面对生活。 追求正念 是由One Mind Dharma的创始人创建的。他开发了这75个基本练习,为任何想要实现正念冥想好处的人提供实用指导。其中包括处理扭曲或漫游思维以及如何处理心理障碍的专家建议。
杀人是错误的咖啡杯

这个有趣的冥想咖啡杯会让你生活中的冥想和瑜伽爱好者、狂热者、老师或教练笑逐颜开!最好的礼物是个人化和实用的,这就是为什么这个瑜伽冥想杯是一个绝佳的选择。这个有趣的恶作剧礼物杯由高质量的陶瓷制成,可以放入微波炉和洗碗机中使用和清洁,因此可以多年使用而不会褪色。
放下那些烦恼帆布袋

这款17.78×22.86厘米的帆布袋是完美的配饰,提醒你保持冷静,放下那些烦恼。无论你将它用作日常手袋还是在需要的时候使用,这款鼓舞人心的帆布袋将降低你的血压,放松你的心情。它是那些需要一些内心宁静的女性旅行者的完美礼物。
水晶音叉套装

通过声波振动,增强水晶的治疗力量,与心灵和身体相匹配,使用这款声音疗愈水晶套装。将音叉敲击在水晶上,会立即使你的神经系统达到和谐平衡。这使得你的身体能够进入这种冥想频率所引导的深度放松状态。结果,你的 心灵将会平静,你的精神将会进一步提升。
呼出那些狗屁不通的励志手镯

这款可调节的励志手镯附带一个可爱的礼品盒和一条激励的刻字信息。这是一个给朋友、姐妹、妻子、女儿、母亲、侄女或姑姑的鼓舞人心的礼物主意。这款优雅简约的口号手镯具有经典的极简主义风格。它非常适合作为个性化生日礼物、圣诞礼物、母亲节礼物、新年礼物或感恩节礼物。
瑜伽骰子

冥想和瑜伽紧密相连。这些便捷的套装为您提供了一种有趣而有效的方式来运动身体,找到平静的时刻,并出一身汗。骰子一起摇动,创造出独特的练习,无论是在家还是在外。每个套装中都有一本指导手册,为任何水平的练习者提供简单的指导。这是一个非常适合瑜伽爱好者的礼物想法!
冥想耳机

这是一个非常棒的礼物,适合那些喜欢最新潮流小玩意的人!通过实时反馈你的心灵和身体,提高你的冥想和睡眠质量。Muse S监测你的心灵、心脏、身体和呼吸,就像Muse 2一样,还具有睡眠追踪和旅程功能。想象一下,你从清晨开始拥有坚定的专注力,到晚上结束时享受宁静、恢复性的睡眠。延长的10小时电池续航让你可以无缝地从白天的冥想和正念过渡到睡眠旅程和过夜追踪。