27个低碳水化合物礼物，送给你生活中的低碳饮食者

这本食谱书里有很多适合初学者或长期进行Keto饮食的食谱。每个简单的Keto食谱都有照片，只含有10个或更少的成分，能够满足最挑剔的味蕾。这本书还包括餐谱，对于初学者来说尤其有帮助。

很多人在饮食的早期阶段都会遭受“酮病”的困扰。喝电解质饮料可以帮助，但许多运动饮料中都添加了大量的糖分，这在低碳水化合物饮食中是绝对不允许的。这些泡菜汁射击是无咖啡因、无糖和无麸质的，是酮病的最爱解决方案。

你知道怎样让你不喜欢的蔬菜变得美味吗？用培根油炒它们。别把那宝贵的培根油倒进旧咖啡罐里。把它存放在这个漂亮的石器油脂收集器里。它包含一个精细的不锈钢网筛，可以过滤掉食物颗粒，使油保持新鲜，而且可以放入洗碗机清洗。

有干净的减肥和脏减肥。只要是减肥友好的，脏减肥允许吃零食。这款布朗尼混合物符合要求，每份只有1.1克净碳水化合物，无添加糖，减肥友好的甜味剂，以及8克纤维，包括益生纤维，有助于滋养肠道的有益细菌。

做一个典型的减肥人士，吃很多培根和鸡蛋没什么不好！但是如果你要这样做，你需要一个好的铸铁煎锅！这个煎锅直径31.75厘米，已经预先抹过油，所以收到后就可以使用。

奶酪可以说是减肥餐中最好的部分。这个套装包括了制作近13.61千克的马苏里拉奶酪和奶酪乳清所需的一切，除了牛奶。制作奶酪是一项有趣的爱好，也是一个很好的省钱方式！

你可能会问什么是煎饼？它是一种用杏仁粉制作的生酮饼。煎饼是生酮食谱的主食，需要一个煎饼机。这款不锈钢煎饼机非常完美。它一次可以做四个煎饼，而且不粘涂层可以拆卸并且可以放入洗碗机清洗。

在杂货店里找到酮食友好的调味品可能有点困难。虽然自己制作并不难或费时，但需要储备一些酮食友好的食材。对于刚开始酮食的人来说，建立一个好的食品储备可能需要一段时间。这就是为什么这份礼物会受到如此赞赏的原因。

所有的生酮饮食者最终都会厌倦向亲朋好友解释为什么他们拒绝各种美食和饮料。这件T恤会替他们说话。有多种颜色和尺码可供选择，包括男士、女士和儿童。

进入酮症是饮食中的目标，也就是脂肪燃烧状态。为了准确测试酮症，您需要检测血液中的酮体。这个套装里包含了您所需的一切：酮体监测仪、酮试纸、刺激装置和针头。

当你试图进入酮症状态时，传统面条是不能吃的，但是这个小玩意会给你最好的替代品，蔬菜面条！螺旋切削器有七个刀片，所以你可以制作各种蔬菜面条，将各种蔬菜变成美味晚餐的基础！这将成为他们最喜欢的厨房工具！

在过去的假期里，你的生酮爱好者是否喜欢烘焙？烘焙不必成为被禁止的爱好！这些生酮友好的巧克力豆将成为一份很棒的假日礼物或者袜子填充物！它们也有牛奶巧克力和白巧克力可供选择。

餐前准备是减肥饮食的重要环节。这些餐盒将帮助您更轻松地完成这项任务。共有九个玻璃餐盒，其中三个是单格，三个是双格，三个是三格。这些餐盒可以用于烤箱、微波炉、洗碗机和冷冻。

在早晨的咖啡中加入MCT油可以提供能量、集中注意力，并让你保持饱腹感数小时。这款MCT油几乎无味无香，不会影响你对咖啡香味和口感的正常享受。

轻松的生酮零食可以帮助低碳水化合物者在忙碌和外出时保持健康，而这些草饲牛肉干条非常适合。这些干条符合生酮、古法饮食和全30认证，非转基因、无麸质、无糖、高蛋白，每条仅90卡路里。这是一包24条。

即使你喜欢做饭，有时候你也只想要一些几分钟就能上桌的东西。这些汤非常完美。只需加热水即可享用。有多种口味可供选择。

没有什么比未煮熟的肉更糟糕，除非是煮过头的肉！这款肉类温度计将帮助您解决烹饪肉类时的猜测问题。您只需要将探头插入肉类2-3秒钟，然后您就可以在数字屏幕上获得准确的读数（误差在1度以内）。

你知道当你在咖啡中加入MCT油或黄油时会发生什么吗？它会像一层油膜一样浮在上面。当然，你仍然摄入了油或黄油并获得了好处，但这并不理想。你知道什么是理想的吗？使用奶泡器将这些成分混合到咖啡中，使其变得浓稠、丰富和奶香。这就是这款奶泡器的用途。它也可以制作美味的拿铁咖啡！

如果你真的想要进入酮症状态，测量食物是很重要的，而量杯和勺子并不够准确。需要一个食物秤。这个数字秤可以测量4.99千克的重量，单位为克和盎司。

杏仁粉是生酮和低碳水化合物食谱中的另一种主要食材。它可以用于烘焙、制作蛋饼和作为炸衣或粘合剂，同时保持生酮或低碳水化合物饮食。在不常见的地方，如大都市地区，食品杂货店可能不会出售杏仁粉，所以送杏仁粉作为礼物会受到那些无法轻松购买的人的欢迎。

这个礼篮里装满了他们最喜欢的减肥好吃的！精选的美味减肥零食包括蛋白棒、猪皮、坚果、肉干等等。有很多零食，都是减肥食品，是送给你生活中的减肥者的完美礼物。

大家都知道肉和蔬菜在烧烤时更美味。但并不是每个人都有户外空间来放置烧烤炉，或者全年都有适合烧烤的天气！这款室内烧烤炉是完美的解决方案。烧烤炉以高温烧烤，锁住汁液，而且宽大的烤面可以容纳足够的食物供六人享用。

啊，不再有无限快乐时光的狂欢是减肥最糟糕的部分。用这个俏皮的咖啡杯向他们表示同情吧。这个杯子容量为325毫升，可放入洗碗机和微波炉中使用。

当然，培根和重奶油是减肥食谱的主要食材，但减肥有多种方法。在遵循素食饮食的同时，完全可以坚持减肥食谱。不过，对于新手来说，这两种饮食都不容易！这本食谱书可以帮助你。非常适合那些在低碳水化合物饮食的同时也想多吃植物性食物的人。 

鳄梨是生酮饮食的最爱，因为它们美味且富含健康脂肪。但根据不同季节和居住地，鳄梨可能会很贵！这个鳄梨保鲜盒将帮助你避免浪费宝贵的鳄梨。

当你刚开始尝试减肥饮食时，你可能会为了各种厨房小工具而疯狂购买，但我们的台面空间有限！Instant Pot是一款多功能厨具。它既是压力锅、消毒器、慢炖锅、电饭煲、蒸锅、炒锅、酸奶机，还可以保温。好吧，他们可能用不到电饭煲功能，但对于那些正在减肥饮食的人来说，这仍然是最好的礼物之一。

杏仁酱非常美味，它将成为减肥饮食的主要食物。但并非所有的杏仁酱都是一样的。你知道制作杏仁酱需要多少材料吗？只需要一个，杏仁。但是在商店货架上买到的大多数杏仁酱中，你会发现各种恶心的东西。这款杏仁酱是真正的杏仁磨碎而成。